C’était la semaine de prévention du suicide il y a quelques jours. Même s’il s’agit d’une belle occasion pour sensibiliser sur la cause, il faut continuer d’en parler, peu importe la période.
Les mots me manquent pour exprimer tout ce que j’ai à dire, surtout en cette période.
J’ai envie de parler de la vie, de sa valeur inestimable, de ses multiples possibilités.
De ses noirceurs et de ses peines.
De ses lumières et de ses joies.
De ses espoirs et de ses promesses.
Nous fluctuons tous entre ces extrêmes et heureusement, rien n’est jamais permanent.
S’il y a une chose dont je suis certaine aujourd’hui, c’est que la vie nous transforme, nous transporte, et bien souvent, nous mène vers des jours meilleurs.
Mon histoire personnelle avec le suicide
Déjà toute jeune, mon histoire s’est tissée autour d’un drame personnel.
À l’âge de 4 ans, j’ai perdu mon père.
Une dépression lourde, une souffrance qu’il a jugée insupportable, une aide qui n’a sans doute pas été suffisante… Il a cru que la seule issue était de s’enlever la vie.
Mais ce choix, son choix, a laissé des cicatrices profondes chez ceux qui sont restés, dont la petite Rebecca que j’étais. Et s’il y a une certitude ancrée en moi aujourd’hui, c’est que « le suicide n’est pas une option. »
Nous vivons une période troublante, où des idéologies dangereuses tentent d’effacer des populations, de nier notre humanité, de nous enfermer dans des schémas déshumanisants déniant toutes formes d’empathie.
Nos ressentis et nos émotions sont valides.
Aucun être humain ne vaut plus qu’un autre.
Aucun profit ne devrait surpasser la valeur d’une vie.
- Les femmes méritent la vie
- Les groupes opprimés et marginalisés méritent la vie.
- Les personnes trans et non binaires méritent la vie.
- Les hommes méritent la vie et surtout le droit à leur vulnérabilité.
Pleurer ou demander de l’aide n’est pas un signe de faiblesse, bien au contraire.
Rien ni personne ne me fera douter de la valeur infinie d’une vie humaine. Rien ne m’empêchera de me battre pour des politiques qui assurent une santé mentale accessible, juste et bienveillante.
Chaque vie compte : militer pour une santé mentale inclusive
J’ai du mal à croire que mon sujet de recherche à la maîtrise serait interdit dans notre pays voisin. Mais cela ne fait que renforcer ma conviction : mon engagement est plus important que jamais.
Depuis un an, j’étudie la prévention du suicide. Mon sujet se consacrera chez les jeunes de la communauté 2SLGBTQIA+, ainsi que le processus de recherche d’aide de leurs familles.
Guidée par mes valeurs féministes et décoloniales des soins, je continuerai à me battre. Parce que, même si certain·es tentent de nous faire croire que certaines vies valent moins que d’autres, je consacrerai la mienne à démontrer, preuves à l’appui, que c’est faux.
Si tu souffres en ce moment, si l’actualité te fait croire que tu n’as pas ta place ici, accroche-toi à mes mots. Promets-moi que tu viendras me parler. Je ferai tout pour te convaincre du contraire.
Jusqu’à mon dernier souffle, mon histoire et ses épreuves me motiveront à défendre toutes les vies humaines.
Je rêve d’un monde où chaque personne se sent soutenue, considérée et en sécurité.
Si tu as besoin d’aide, voici des ressources en prévention du suicide au Québec :
Ligne québécoise de prévention du suicide : 1 866 APPELLE (1 866 277-3553) – Disponible 24/7
Ligne québécoise de prévention du suicide : 1 866 APPELLE (1 866 277-3553) – Disponible 24/7Tu n’es pas seul·e. Il y a du soutien pour toi, et il y a de l’espoir.
Je vous laisse sur cette douce photo de mon voyage aux Açores, une des nombreuses raisons qui me fait aimer la vie 
Envie de transformer tes émotions grâce au pouvoir des mots? Chaque mois, j’offre un atelier d’écriture à la hutte de médecine étoilé à Wendake sous la thématique d’une émotion.
Écris-moi si tu veux en savoir plus ou visite le lien de l’évènement pour le prochain qui aura lieu le 25 février prochain!
