Les mots ont un pouvoir immense.
Ils nous permettent de mettre du sens sur nos émotions, de mieux nous comprendre, d’explorer nos blessures et d’ouvrir des portes vers la transformation.
Les ateliers d’écriture que j’offre ne sont pas de simples exercices littéraires. Ce sont des espaces de connexion, où chacun.e peut écrire en toute liberté, sans pression de performance, dans un cadre bienveillant et inspirant.
Chaque mois, un thème est exploré tel que les émotions inconfortables comme la colère, la culpabilité, la déception…
Ces sentiments que l’on porte en soi, parfois sans oser les regarder, prennent vie à travers les mots, pour mieux les apprivoiser et les transformer en force.
✔ Libérer ce qui pèse et transformer l’émotion en puissance créatrice.
✔ Prendre un temps pour soi, loin du brouhaha du quotidien.
✔ Explorer l’écriture comme outil de guérison et de réflexion.
✔ Vivre une expérience humaine riche et inspirante, entouré.e d’un groupe bienveillant.
Que tu sois habitué.e à écrire ou non, chaque plume est la bienvenue. Il n’y a aucun prérequis, juste l’envie d’explorer et de déposer ses pensées sur le papier.
Un moment de centration et de respiration pour se déposer et se connecter à soi.
Des exercices d’écriture ludiques et introspectifs pour explorer une émotion sous différents angles.
Un espace de partage et d’échange, sans obligation, où chacun.e peut exprimer ce qui résonne.
Un rituel de clôture pour ancrer les prises de conscience et repartir avec un regard neuf.
Une tisane maison aux herbes pour accompagner le processus en douceur.
Je suis une rédactrice passionnée par ce que les mots peuvent nous offrir!
Guérir les maux par les mots, tout simplement!